IN BERÜHRUNG
In Berührung kommen mit sich,
mit seiner eigenen Geschichte.
Frei von Alltag,
von Sollen und Müssen,
frei auch von Bewertung
dürfen (ungesehene) Anteile
der eigenen Geschichte
wie Puzzlestücke
an die Oberfläche kommen,
sich zeigen,
sich in der beurteilungsfreien Annahme
neu integrieren.
Diese Intergration von
Vergessenem, Vergrabenem,
vielleicht scheinbar Verarbeitetem,
kann sich mit dem urspünglichen Ganzen
wieder verbinden
und bringt uns intensiv
in Kontakt mit uns selbst,
mit dem Lebendigen überhaupt.
Der Geist kann zu neuen Einsichten gelangen.
Das Körpergewebe kann festgehaltene Blockaden lösen
und in eine befreite Funktionalität kommen.
Das Herz kann sich mehr und mehr öffnen.
Gesundheit entfaltet sich.
© by Chantal Nanzer-Klein
''Wenn wir lernen, die rohe Verletzlichkeit in unserem Herzen zu halten, können wir die Erfahrung machen, dass Herz und Geist so weit werden wie das
Universum.''
Pema Chödrön